18+
В следственном изоляторе №2 УФСИН России по Курганской области в Шадринске для сотрудников внедрили практику гвоздестояния. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.
Занятия на специальных досках с гвоздями помогают работникам укреплять силу воли, развивать самоконтроль и повышать стрессоустойчивость, передает URA.RU. По словам представителей управления, каждый сеанс тренирует способность концентрировать внимание, что является важным качеством для сотрудников уголовно-исполнительной системы. Практика также учит правильно проживать стрессовые ситуации и находить оптимальные решения. После занятий сотрудники отмечают чувство умиротворения и легкости.
Как пояснили во ФСИН, гвоздестояние оказывает и оздоровительный эффект за счет массирования активных точек на стопах. Сотрудники, особенно молодые, постепенно увеличивают продолжительность сеансов и фиксируют положительные результаты от необычных тренировок.
