На «Московских ярмарках» рассказали, что яблоко бодрит лучше кофе

Мало кто знает, что в яблоках содержится фруктоза — природный стимулятор бодрости. Знакомый нам всем фрукт помогает быстрее проснуться и включиться в работу. 

Яблоко не только поможет взбодриться, но и улучшит процесс пищеварения. Клетчатка, содержащаяся в кожуре, способствует пищеварению. Во фруктах есть витамины С и В. Яблоки помогают вывести холестерин из организма.

К тому же яблоки — полезный и низкокалорийный продукт. В одном фрукте среднего размера содержится около 80 калорий, что очень мало по сравнению с другими сладкими плодами.

Яблоня — это первое дерево, культивированное человеком. В старину яблоки считалось символом мудрости.

Без труда найти яблоки различных сортов вы сможете на «Московских ярмарках». Далеко ехать не нужно — павильоны есть во многих районах столицы. 

Фестивальные площадки и ярмарки — часть единого большого процесса по благоустройству Москвы. Многие площадки сопровождаются торговыми точками — сейчас в разных районах столицы открыто более 50 фермерских ярмарок, где можно купить вкусные и свежие продукты. На каждом рынке места для фермеров распределяются по итогам конкурса, а москвичи получают доступ к качественным товарам.

Узнать, какая площадка к вам ближе всего, можно на сайте проекта «Московские ярмарки» или в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники».