Программа «Московского долголетия» доказала эффективность в улучшении памяти, внимания и снижении уровня стресса у участников. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил доктор биологических наук, член-корреспондент РАН Всеволод Белоусов.
По его словам, здоровье мозга — основа активного долголетия, и без тренировки когнитивные функции ослабевают. Более года назад правительство Москвы совместно с ФМБА запустило программу с использованием технологий Федерального центра мозга и нейротехнологий. Анализ показал положительный эффект у большинства участников.
На основе результатов создана обновленная версия программы с увеличенным числом когнитивных тренажеров. Белоусов подчеркнул, что главная задача — сделать заботу о когнитивном здоровье доступной привычкой для старшего поколения.
«Главная задача программы — сделать заботу о когнитивном здоровье естественной и доступной привычкой среди старшего поколения», — сказал эксперт.
В проекте расширили программу по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья, ранее сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. В обновленную версию добавили тренажеры для улучшения памяти, внимания и мышления, а также обновленные курсы по снижению стресса и управлению эмоциями.
